Perlhuhn Quatre-Épices

Perlhuhn Quatre-Épices

4.0 9 ratings
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Perlhuhn-Brustfilets (à 160 g)
    4
  • Französische Vier-Gewürz-Mischung (Quatre-Épices)
    2 TL
  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken
    8 Prisen
  • Zitrone Bio, in Scheiben
    ½
  • Knoblauchzehen leicht angedrückt
    2
  • Lorbeerblätter
    4
  • Pflanzenöl
    30 g
  • Butter
    60 g
  • Schalotten (50 g), halbiert
    3
  • Fenchel ohne Strunk, in Stücken (3 cm), zartes Grün in kaltes Wasser gelegt
    250 g
  • Risottoreis
    320 g
  • Weißwein, trocken
    60 g
  • Geflügelfond
    750 g
  • Pfeffer zum Abschmecken
  • Muskat, frisch gerieben zum Abschmecken

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 703 kcal / 2946 kJ
Proteine 34 g
Grăsimi 30 g
Carbohidrați 69 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate