Dispozitive și accesorii
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
Prep 30 min.
Total 50 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Zitrone unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Honig1 TL
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Sojasauce20 g
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Sambal Oelek¼ TL
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Senf¼ TL
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in mundgerechten Stücken200 g
-
Wasser500 g
-
Vollkornspaghetti80 g
-
Porree in schrägen Scheiben (5 mm)300 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe1
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½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer zum Abschmecken
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portionen
Proteine
30 g
Calorii
2088 kJ /
499 kcal
Grăsimi
26 g
Fibre
8.4 g
Carbohidrați
34 g
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