Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

4.4 134 evaluare

Prep 10 min.

Total 25 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mangold
200 g
Mandeln
15 g
Wasser
1000 g
rote Linsen
80 g
Thymian abgezupft
2 Stängel
Salz
½ TL
Ahornsirup
1 EL
Apfelessig
2 EL
Zitronensaft
3 EL
Olivenöl
4 TL
Papaya
200 g
Feta zerbröselt
50 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 19 g

Calorii 1650 kJ / 394 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 13 g

Carbohidrați 30 g

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