Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich

3.4 75 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

6 Portionen

Ingrediente

Wasser
500 g
Blumenkohl in Röschen
200 g
Eier abgewaschen
2
Knoblauchzehe (opțional)
1
Senf
1 TL
Quark, 20% Fett
200 g
Curry
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
2 Prisen
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorii 304 kJ / 72 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 1.1 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Iss dich fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kräuterbutter

5 Min

Dattel-Curry-Dip

5 Min

Mediterraner Dip zum Grillen

5 Min

Knoblauchbutter

5 Min

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 Min

Zaziki

10 Min

BBQ-Tomaten-Aufstrich

10 Min

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

15 Min

Paprika-Schafskäse-Dip

10 Min

Cremiger Feta-Dip

5 Min

Knoblauchcreme à la Ikors

10 Min

Gewürzmischung für Kräuterbutter

5 Min

Afișare toate