Sari la conținutul principal Căutare
Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich
3.4 73 evaluare
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in Röschen
    200 g
  • Eier abgewaschen
    2
  • Knoblauchzehe (opțional)
    1
  • Senf
    1 TL
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g
Calorii 304 kJ / 72 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 1.1 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Iss dich fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

4.7(110)

25min

Gurken-Relish

Gurken-Relish

4.8(354)

1h 30min

Senf-Dill-Sauce

Senf-Dill-Sauce

4.8(366)

2h

Marinade für Spare Ribs

Marinade für Spare Ribs

4.7(367)

10min

Grobkörniger Cidre-Senf

Grobkörniger Cidre-Senf

4.1(12)

48h 10min

Tomatenbutter

Tomatenbutter

4.4(272)

5min

Paprika-Auberginen-Mus

Paprika-Auberginen-Mus

4.7(108)

1h

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

4.6(181)

5min

Safran-Aioli

Safran-Aioli

4.0(37)

40min

Iberico-Schinken-Creme

Iberico-Schinken-Creme

4.4(55)

10min

BBQ-Sauce

BBQ-Sauce

4.7(263)

35min

Grüne Steaksauce

Grüne Steaksauce

4.0(46)

10min

 Afișare toate