Dispozitive și accesorii
Roastbeef-Burger mit Kürbishummus und Rucola
Prep 45 min.
Total 1h 35 min.
10 Stück
Ingrediente
-
600 - 700 g Butternusskürbis, geschältHokkaidokürbis mit Schale600 - 700 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
-
Olivenöl4 EL
-
Rosmarin, frisch Nadeln abgezupft3 Zweige
-
Meersalzflocken etwas mehr zum Bestreuen2 TL
-
Senfkörner2 EL
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Koriandersamen½ TL
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Kümmel, ganz½ TL
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Gewürznelken½ TL
-
Wacholderbeeren1 TL
-
Pimentkörner1 TL
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schwarze Pfefferkörner½ TL
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Thymian, getrocknet1 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Beiried (Roastbeef)700 g
-
Estragonsenf evtl. etwas mehr für die Burger4 EL
-
Kichererbsen, gegart abgetropft150 g
-
Ahornsirup20 g
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Wasser100 g
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Salz1 TL
-
Chilipulver (opțional)¼ TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Burger Buns (siehe Tipp)10
-
Essiggurkerl (opțional) in dünnen Scheiben
-
Rucola100 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Stück
Proteine
26 g
Calorii
1868 kJ /
446 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
47 g
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