Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g Zucchini, in Stücken
- 40 g Oliven, grün, entkernt
- 2 TL Salz
- 3 - 4 Knoblauchzehen, halbiert, nach Geschmack (ca. 10 g)
- 4 - 5 Stängel frische Minze, Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
- 150 g Frischkäse (siehe Tipp)
- 200 g Naturjoghurt
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ - 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst, nach Geschmack
- natives Olivenöl extra, zum Beträufeln
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 476 kJ / 114 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 4 g
- Grăsimi
- 9 g
- Fibre
- 1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln
30 min.
Warmes Kürbispesto
30 min.
Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln
35p
Tomatensauce für Tortellini-Auflauf
50min
Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen
40 min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 min
Linsenaufstrich
30 min.
Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
25 min.
Käsesauce
15 min.
Würzige Möhren-Tomaten-Sauce
30 min.
Schinkenaufstrich
10 min.
Zitronenbutter
5 min.