Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
TM5 TM6

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

4.3 (23 evaluări)

Ingrediente

Kuřecí křidélka

  • 2 polévkové lžíce sladké červené papriky
  • 1 polévková lžíce provensálského koření
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ¾ čajové lžičky mletého bílého pepře
  • 2 stroužky česneku
  • ½ - 1 chilli paprička, čerstvá, podle chuti
  • 2 čajové lžičky citrónové kůry
  • 12 - 16 kuřecích křidélek

Bylinkovo-pomerančová rýže

  • 50 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 2 snítky čerstvého rozmarýnu, jen jehličky
  • 2 snítky čerstvého oregana, jen lístky
  • 15 gramů olivového oleje
  • 1000 gramů vody
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 200 gramů dlouhozrnné rýže
  • 1 pomeranč oloupaný, bez bílé dužiny a pecek, na malé kousky

Valori nutritive
per 1 porci
Calorii
2096 kJ / 500 kcal
Proteine
25 g
Carbohidrați
45 g
Grăsimi
24 g
Fibre
3.1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate