Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1 154 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Wasser
800 g
Bulgur
120 g
Mandeln
50 g
Rucola
100 g
Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
3
Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
1
Zitronensaft
30 g
Olivenöl
30 g
Honig
10 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Salz
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorii 1828 kJ / 436 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 10.4 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Salätchen? 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

24 Std.

Bao-Buns

Bao-Buns

1 Std.

Gin-Tonic-Saibling mit gehobelter Feldfrucht und Petersilien-Mayonnaise

Gin-Tonic-Saibling mit gehobelter Feldfrucht und Petersilien-Mayonnaise

24 Std.

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

10 Min

Lachsrolle

Lachsrolle

3 Std. 30 Min

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

50 Min

Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise

Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise

2 Std. 15 Min

Coleslaw

Coleslaw

40 Min

Kürbis-Taboulé

Kürbis-Taboulé

10 Min

Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)

Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)

1 Std. 20 Min

Spicy Nudelsalat

Spicy Nudelsalat

30 Min

Tortellini-Salat

Tortellini-Salat

40 Min

Afișare toate