Dispozitive și accesorii
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
Prep 15 min.
Total 1h
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser600 g
-
Mini Pak Choi (400 g), längs halbiert8
-
Salz5 Prisen
-
Orange Bio1
-
Hähnchenbrustfilets (à 150 g)4
-
Pfeffer2 Prisen
-
Pflanzenöl2 EL
-
Orangensaft100 g
-
Sojasauce50 g
-
Geflügelfond100 g
-
Reiswein (Mirin)40 g
-
Speisestärke3 TL
-
Butter kalt10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
38 g
Calorii
1444 kJ /
345 kcal
Grăsimi
14 g
Carbohidrați
9 g
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Germania
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