Dispozitive și accesorii
Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)
Prep 1h
Total 2h
4 portions
Ingrediente
La viennoise
-
30 g de noisettes
-
2 tranches de pain de mie blanc coupées en morceaux
-
½ gousse d'ail
-
3 - 4 brins de basilic frais effeuillés, réserver les queues et 9 feuilles pour le bouillon
-
100 g de beurre coupé en morceaux
-
20 g de fromage de chèvre frais
La compotée d'oignons
-
200 g d'oignons nouveaux coupés en deux et réserver les tiges pour le bouillon
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
30 g de beurre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La pâte à tartelette
-
5 feuilles de basilic frais
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
80 g de beurre coupé en morceaux
-
1 œuf
-
5 g sel fin
Les légumes et le bouillon
-
200 g de petits pois frais et réserver leur cosse
-
3 carottes
-
2 courgettes
-
20 g d'huile d'olive
-
1 pincée de gros sel à ajuster en fonction des goûts
-
5 - 6 feuilles de menthe fraîche
-
4 feuilles de basilic frais
-
800 g d'eau
-
1 filet d'huile d'olive
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
La purée de petit pois
-
1 oignon nouveau coupé en deux
-
20 g de beurre
La sauce au pistou
-
5 noisettes décortiquées
-
½ gousse d'ail
-
20 g de basilic frais
-
20 g de coriandre fraîche
-
90 g d'huile d'olive
Le cabillaud
-
800 g de dos de cabillaud coupé en quatre
-
4 c. à soupe bombées de gros sel
Le dressage
-
4 brins de ciboulette fraîche
-
50 g de fleurs comestibles
-
4 pincées de fleur de sel
Dificultate
avansat
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
55.5 g
Calorii
5161.5 kJ /
1240.8 kcal
Grăsimi
88 g
Fibre
11 g
Carbohidrați
50.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermostars
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePapillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min.
Poke bowl hawaïen
45 min.
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min.
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min.
Curry de crevettes à la citronnelle
35 min.
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2h
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1h
Poisson vapeur au gingembre
40 min.
Raie aux câpres
45 min.
Tielle sétoise
3h 30 min.
Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce
1h 25 min.
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45 min.