Granola

Granola

4.8 212 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 g

Ingrediente

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 40 g

Proteine 5 g

Calorii 745 kJ / 178 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 48 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Panquecas de alfarroba

40 Min

Barras de granola

1 Std. 10 Min

Ovos a vapor

15 Min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 Min

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Waffles com molho de morango

40 Min

Bowl de abacate e kiwi

10 Min

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 Min

Smoothie proteico com espinafres

5 Min

Torrada integral com abacate e ovo

15 Min

Afișare toate