Sari la conținutul principal Căutare
Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão
4.1 34 evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
18 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • leite magro
    300 g
  • mel
    1 c. sopa de
  • azeite
    1 c. sopa de
  • ovo
    1
  • farinha integral
    260 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços
    170 g
  • Azeite q.b. p/ untar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidades

Proteine 2 g
Calorii 142 kJ / 34 kcal
Grăsimi 2 g
Fibre 22 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1h 20 min.

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 min.

Rabanadas a vapor

4.8(144)

1h

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.4(24)

1h

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nu există evaluări

Granola de cacau e sementes

Nu există evaluări

Overnight oats de cheesecake de morango

Nu există evaluări

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1h 30 min.

Doce de pêssego

5.0(3)

1h 5 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40 min.

Bowl de abacate e kiwi

3.4(5)

10 min.

 Afișare toate