Panquecas integrais com requeijão
TM5 TM31 TM6

Panquecas integrais com requeijão

4.1 (27 evaluări)

Ingrediente

  • 300 g leite magro
  • 1 c. sopa de mel
  • 1 c. sopa de azeite
  • 1 ovo
  • 260 g farinha integral
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • 170 g requeijão (até 30% de gordura), partido em pedaços
  • Azeite q.b. p/ untar

Valori nutritive
per 1 unidades
Calorii
142 kJ / 34 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
2 g
Grăsimi
2 g
Fibre
22 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate