Gemüsereis mit Ei

4.4 606 ratings

Prep 25 min.

Total 35 min.

6 Portionen

Ingrediente

Zucchini klein (ca. 200 g), in Stücken
1
Karotten (ca. 150 g), in Stücken
2
roter Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Wasser
1200 g
Salz etwas mehr zum Abschmecken
2 TL
Basmatireis
150 g
Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Eier je nach Größe
4 - 5
Knoblauchzehe
1
frischer Ingwer geschält
1 cm
Frühlingszwiebel klein
1
frischer Koriander (opțional) Blättchen abgezupft
7 Stängel
Sesamöl
3 EL
3 EL Rapsöl
japanische Sojasauce (Tamari)
2 EL
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorii 1062 kJ / 254 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Best of 2018 24 rețete
Austria

Reis Beilagen 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

1h

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10 min.

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20 min.

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50 min.

Schnelle Spätzle

25 min.

Kürbis-Püree

40 min.

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15 min.

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

30 min.

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168h 30 min.

Rettich-Kimchi (mit Gemüsestyler)

96h 20 min.

Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)

20 min.

Afișare toate