Gemüsereis mit Ei

4.4 655 evaluări

Prep 25 min.

Total 35 min.

6 Portionen

Ingrediente

Zucchini klein (ca. 200 g), in Stücken
1
Karotten (ca. 150 g), in Stücken
2
roter Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Wasser
1200 g
Salz etwas mehr zum Abschmecken
2 TL
Basmatireis
150 g
Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Eier je nach Größe
4 - 5
Knoblauchzehe
1
frischer Ingwer geschält
1 cm
Frühlingszwiebel klein
1
frischer Koriander (opțional) Blättchen abgezupft
7 Stängel
Sesamöl
3 EL
3 EL Rapsöl
japanische Sojasauce (Tamari)
2 EL
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorii 1062 kJ / 254 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Best of 2018 24 rețete
Austria

Reis Beilagen 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Serviettenknödel

1 Std. 10 Min

Böhmische Knödel

1 Std. 30 Min

Linzer Seidenknödel

50 Min

Spiegeleier dampfgegart

15 Min

Semmelfülle

1 Std. 10 Min

Rotkraut

1 Std.

Djuvec-Reis

1 Std.

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2 Std.

Koshari (الكشري المصري)

1 Std. 15 Min

Frittata mit Schinken

35 Min

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

30 Min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 Min

Afișare toate