Gemüsereis mit Ei

4.4 625 evaluări

Prep 25 min.

Total 35 min.

6 Portionen

Ingrediente

Zucchini klein (ca. 200 g), in Stücken
1
Karotten (ca. 150 g), in Stücken
2
roter Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Wasser
1200 g
Salz etwas mehr zum Abschmecken
2 TL
Basmatireis
150 g
Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Eier je nach Größe
4 - 5
Knoblauchzehe
1
frischer Ingwer geschält
1 cm
Frühlingszwiebel klein
1
frischer Koriander (opțional) Blättchen abgezupft
7 Stängel
Sesamöl
3 EL
3 EL Rapsöl
japanische Sojasauce (Tamari)
2 EL
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorii 1062 kJ / 254 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Best of 2018 24 rețete
Austria

Reis Beilagen 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Böhmische Knödel

1h 30 min.

Grünkern-Brot-Frikadellen

1h 10 min.

Nockerl / Spätzle

20 min.

Risi-Bisi

30 min.

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 min.

Erbsen-Minz-Stampf

30 min.

Erdäpfelnidei (gebratene Schupfnudeln)

1h 15 min.

Asiatisches Gemüse

1h

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 min.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10 min.

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

30 min.

Schnelle Spätzle

25 min.

Afișare toate