Dispozitive și accesorii
Ceasar Salad mit Kichererbsen
Prep 25 min.
Total 55 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Kichererbsen aus der Dose200 g
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Öl2 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Salz und etwas mehr½ TL
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Knoblauchzehen2
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Wasser500 g
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Eier6
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400 g grüne Bohnen, TKgrüne Bohnen, frisch400 g
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Mayonnaise100 g
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Joghurt, 3,5% Fett150 g
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Milch60 g
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Senf, mittelscharf2 TL
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Worcester-Sauce1 TL
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Zitronensaft2 TL
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Pfeffer4 Prisen
-
Römersalatherzen in breiten Streifen (2 cm)4
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Tomaten geviertelt6
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
24 g
Calorii
2298 kJ /
550 kcal
Grăsimi
37 g
Carbohidrați
24 g
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