Ceasar Salad mit Kichererbsen

Ceasar Salad mit Kichererbsen

4.2 59 evaluări

Prep 25 min.

Total 55 min.

4 Portionen

Ingrediente

Parmesan in Stücken
60 g
Kichererbsen aus der Dose
200 g
Öl
2 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz und etwas mehr
½ TL
Knoblauchzehen
2
Wasser
500 g
Eier
6
grüne Bohnen, frisch
400 g
400 g grüne Bohnen, TK
Mayonnaise
100 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Milch
60 g
Senf, mittelscharf
2 TL
Worcester-Sauce
1 TL
Zitronensaft
2 TL
Pfeffer
4 Prisen
Römersalatherzen in breiten Streifen (2 cm)
4
Tomaten geviertelt
6

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 550 kcal / 2298 kJ

Proteine 24 g

Grăsimi 37 g

Carbohidrați 24 g

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