Dispozitive și accesorii
Salmão em papelote com legumes em juliana
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 doses
Ingrediente
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
lombos de salmão (500 g aprox.)4
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em juliana100 g
-
curgete cortada em juliana100 g
-
cenoura cortada em juliana100 g
-
cebola roxa cortada em rodelas120 g
-
lima cortada em rodelas1
-
água500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Proteine
22 g
Calorii
1753 kJ /
424 kcal
Grăsimi
35 g
Fibre
7 g
Carbohidrați
4 g
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