Almôndegas de peru

Almôndegas de peru

3.8 41 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

6 doses

Ingrediente

sobras de pão
140 g
peito de peru cortado em pedaços pequenos, semicongelado
500 g
salsa mais q.b. p/ servir
20 g
cebola
280 g
dentes de alho
4
leite magro
30 g
polpa de tomate
15 g
ovo
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
30 g
mostarda
1 c. sopa de
vinho branco
50 g
água
200 g
natas de soja
100 g
farinha
1 c. sopa de
sal
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 829.7 mg

Proteine 25.5 g

Calorii 1144.1 kJ / 273.5 kcal

Grăsimi 8.1 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 20.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pratos principais 29 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1hod. 15min.

Sopa de couve-flor e frango

40min.

Empadão de couve-flor

1hod. 35min.

Rolo de carne de frango à italiana

2hod.

Empadão de frango com duas batatas

1hod. 10min.

Lasanha de curgete low carb

45min.

Jardineira

2hod. 10min.

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min.

Bochechas estufadas com cogumelos

Žádné hodnocení

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1hod. 40min.

Caril de frango e ervilhas

35min.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min.

Afișare toate