Dispozitive și accesorii
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
Prep 10 min.
Total 25 min.
6 doses
Ingrediente
-
ovos6
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ pincelar30 g
-
fiambre de aves cortado em cubos100 g
-
folhas de tomilho-limão1 c. sopa de
-
espinafres descongelados700 g
-
cogumelos frescos laminados300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
403.5 mg
Proteine
14.1 g
Calorii
783.5 kJ /
187.3 kcal
Grăsimi
11.6 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
2.8 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pratos principais
29 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEspetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min.
Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão
45 min.
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min.
Entrecosto com batata
1h 40 min.
Canja de noodles
40 min.
Boeuf bourguignon
1h 45 min.
Guisado de grão e linguiça com ovos
50 min.
Empadas de frango e cogumelos
1h 30 min.
Frango frito coreano
3h 10 min.
Frango com sésamo caramelizado
40 min.
Hambúrgueres de frango e limão
1h
Lasanha de beringela
1h 10 min.