Dispozitive și accesorii
Fricassé de lulas
Prep 5 min.
Total 40 min.
6 doses
Ingrediente
-
salsa10 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
lulas limpas1000 g
-
vinho branco50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
leite200 g
-
farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
-
sumo de limão140 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 doses
Sodiu
119.7 mg
Proteine
28.5 g
Calorii
1108.1 kJ /
264.9 kcal
Grăsimi
9.7 g
Fibre
0.6 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Carbohidrați
13.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pratos principais
29 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMexilhões à marinheiro
25 min.
Creme de camarão
1h
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min.
Fofo de peixe
1h 10 min.
Arroz de polvo à espanhola
1h 30 min.
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1h
Caril de pescada
25 min.
O 1º bacalhau espiritual
40 min.
Tomatada de bacalhau
55 min.
Feijão branco com lulas e chouriço
45 min.
Esparguete preto com camarão
45 min.
Lulas com molho aurora
45 min.