Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 raciones

Ingrediente

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 1.65 g

Calorii 83 kJ / 20 kcal

Grăsimi 0.25 g

Fibre 0.9 g

Carbohidrați 2.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Menos de 400 kcal 99 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

5h 45 min.

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 min.

Paté de berenjena y pimiento

50 min.

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10h 5 min.

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 min.

Mantequilla aromatizada

2h

Salsa chimichurri

10 min.

Salsa boloñesa vegana

50 min.

Pico de gallo

5 min.

Salsa César

10 min.

Tapenade de olivas verdes

40 min.

Salsa de chiles y sésamo

5 min.

Afișare toate