![Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó) Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A32704C2-A1D5-4A5E-A7C2-EDB477118EF2/Derivates/BFBF8DC2-2889-4D55-9A4C-983E9C4F2170.jpg)
Versiuni compatibile
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g de sepia en trozos de 2x2 cm, salpimentada
- 1 - 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla en cuartos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de vinagre de jerez
- 60 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para la sartén)
- 100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1134.8 kJ / 271.5 kcal
- Proteine
- 23.2 g
- Carbohidrați
- 5.2 g
- Grăsimi
- 17.5 g
- Fibre
- 2.1 g
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