Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 pan pita, cortados en cuadros de 2 cm
- 35 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 cditas de zataar
- ½ cdita de sal fina
Ensalada
- 50 g de hojas de perejil fresco
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
- 80 g de cebolla morada, en trozo
- ½ lechuga francesa, deshojada y desinfectada
- agua, la necesaria para llenar el vaso
- ½ lechuga romana, partida por la mitad y desinfectada
- 180 g de jitomate cherry
- 250 g de pepino, con piel y sin semillas, cortado en cubos chicos
Aderezo
- 40 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 cdita de azúcar refinada
- 2 dientes de ajo, peados
- 5 g de hojas de hierbabuena fresca
- 125 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal fina
- Valori nutritive
- per 6 porciones
- Calorii
- 10584 kJ / 2520 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carbohidrați
- 120 g
- Grăsimi
- 222 g
- Fibre
- 18 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEnsalada capresse
15min
Ensalada césar de pollo
30 min.
Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)
2 Std. 10 Min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min
Berenjenas a la parmesana
1 godz.
Dip de alcachofa y espinaca
30 min.
Papitas negras
55min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias
30 min.
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Empanadas potosinas
45min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min