Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 ratings

Prep 20 min.

Total 4h 30 min.

16 kawałków

Ingrediente

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opțional) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 kawałek

Sodiu 17.7 mg

Proteine 3.5 g

Calorii 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Grăsimi 26.7 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 12.3 g

Carbohidrați 19.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

RAW FOOD 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Przekładaniec na bogato

2h 35 min.

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1h 20 min.

Ciasto „ser” na prima aprilis

5h 15 min.

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1h 30 min.

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2h 30 min.

Trifle z truskawkami

1h 20 min.

Czeskie knedliki z jagodami

45 min.

Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

3h

Deser śliwka w czekoladzie

2h 30 min.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min.

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1h 40 min.

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1h 20 min.

Afișare toate