Dispozitive și accesorii
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Prep 20 min.
Total 4h 30 min.
16 kawałków
Ingrediente
Spód
-
210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
190 g daktyl, suszony, bez pestki
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opțional) surowego
-
½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
-
200 g śmietanki kokosowej
-
½ laski wanilii tylko nasiona
-
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
-
90 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
200 g śmietanki kokosowej
-
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
-
1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
-
kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 kawałek
Sodiu
17.7 mg
Proteine
3.5 g
Calorii
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Grăsimi
26.7 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
12.3 g
Carbohidrați
19.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
RAW FOOD
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKutia
24h 50 min.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min.
Żelki owocowe
25h 10 min.
Piernikowy pudding chia
3h 10 min.
Szyszki marcepanowe
30 min.
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min.
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3h
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 min.
Jogurt Balans
2h 10 min.
Świąteczny wieniec bezowy
3h 30 min.
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1h
Gruszki pod kruszonką
35 min.