Dispozitive și accesorii
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
Prep 5 min.
Total 10 min.
6 raciones
Ingrediente
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
-
200 g de garbanzos cocidos
-
200 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
1 tomate maduro troceado en dados
-
2 huevos duros (reserve algunas rodajas para decorar)
-
250 g de palitos de surimi
Vinagreta
-
60 g de cebolleta cortada en rodajas
-
60 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
60 g de pimiento verde cortado en trozos
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
1 cucharada de mostaza
-
1 - 2 cucharadas de kétchup
-
sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
14.5 g
Calorii
1254 kJ /
300 kcal
Grăsimi
20 g
Fibre
6.8 g
Carbohidrați
15.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sorprende a tus invitados
130 rețete
Mexic
Mexic
Sorprende a tus invitados
130 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePanzanella de invierno
20min.
Bao buns de rabo de ternera
50min.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min.
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min.
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4hod. 30min.
Mejillones al jengibre
25min.
Hummus de judías pintas con nachos
1hod. 15min.
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45min.
Berberechos al vapor con lima
20min.
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min.
Frittata de espárragos y champiñones
40min.
Falafel
1hod.