Sari la conținutul principal Căutare
Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus
4.3 212 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
10 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Knoblauchzehe
    1
  • Sesam
    20 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g
Calorii 504 kJ / 120 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce Hollandaise

4.4(3.9K)

15 Min

Scharfer Senf

4.6(114)

30 Min

Sauce Béarnaise

4.7(438)

40 Min

Bärlauch-Hollandaise

4.2(133)

15 Min

Rhabarber-Chutney

4.8(310)

1 Std. 30 Min

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5 Min

Rahmsauce

4.8(6.3K)

20 Min

Vegane Bratensauce

4.7(1.1K)

45 Min

Sauce Hollandaise

4.3(710)

15 Min

Orangendressing

4.4(122)

5 Min

Spargel-Carbonara

4.6(891)

30 Min

Gemüse-Hummus

4.7(180)

10 Min

 Afișare toate