Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.7 567 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 raciones

Ingrediente

350 g ramilletes de brócoli
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
20 g de cebolla
100 g de calabacín en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 3.5 g

Calorii 861.8 kJ / 206.2 kcal

Grăsimi 15.5 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 12.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brazo de gitano de gambas y salmón

Brazo de gitano de gambas y salmón

12h 40 min.

Almejas a la marinera

Almejas a la marinera

30 min.

Tosta de surimi y atún

Tosta de surimi y atún

10 min.

Tartar de fuet

Tartar de fuet

30 min.

Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel

Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel

10 min.

Pimientos del piquillo rellenos

Pimientos del piquillo rellenos

15 min.

Salpicón de marisco

Salpicón de marisco

20 min.

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1h

Pudin de bonito y piquillos

Pudin de bonito y piquillos

5h 10 min.

Canapés de pan negro y salmón

Canapés de pan negro y salmón

3h

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

30 min.

Langostinos al romesco

Langostinos al romesco

15 min.

Afișare toate