Dispozitive și accesorii
Beeren-Knuspermüsli
Prep 15 min.
Total 1h
15 Portionen
Ingrediente
-
Mandeln100 g
-
Cashewkerne, ungeröstet100 g
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Haferflocken100 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
Honig30 g
-
Banane reif, in Stücken1
-
Salz1 Prise
-
Kokosflocken50 g
-
Zimt, gemahlen1 EL
-
Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack20 - 30 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
12 mg
Proteine
5 g
Calorii
762 kJ /
182 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
14 g
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