Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 395 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 porcje

Ingrediente

10 g koperku, świeżego tylko liście
½ - 1 ząbek czosnku
80 - 100 g rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
150 g ogórka pokrojonego na kawałki
5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
180 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 2.9 g

Calorii 193.8 kJ / 46.3 kcal

Grăsimi 1.1 g

Fibre 1.2 g

Carbohidrați 7.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SEZONOWE SAŁATKI 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30 min.

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1h 30 min.

Modro kapusta

Modro kapusta

45 min.

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

10 min.

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 min.

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 min.

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 min.

Niemiecka sałatka ziemniaczana

Niemiecka sałatka ziemniaczana

1h 40 min.

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1h 10 min.

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

45 min.

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 min.

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2h

Afișare toate