Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 garlic clove
- 240 g artichoke hearts, in oil, drained
- 130 g firm tofu, cut in pieces
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp sugar
- ½ tsp dried mixed herbs
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 279 kJ / 67 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Simple Turkey Gravy
25min
Red Onion Gravy
25min
Houmous
13h 30min
Tomato Ketchup
1h 15 min
Red Pepper Houmous
5min
Béchamel Sauce
15 menit
Bolognese Sauce
1h 15 min
Bread Sauce
1h 25 min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15 min
Red Pesto
10min
Tomato and Chilli Jam
1h 15 min
Tzatziki
20 min