Dispozitive și accesorii
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 porcji
Ingrediente
-
1000 g wody
-
4 jajka
-
600 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 1-2 cm kawałki
-
180 g białych szparagów ze słoika, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
160 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
70 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
70 g zielonych oliwek, bez pestek
-
70 g oliwy z oliwek
-
20 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżeczka soli
-
2 puszki tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (ok. 240 g)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
926.9 mg
Proteine
27 g
Calorii
1692.2 kJ /
404.4 kcal
Grăsimi
22.2 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
3.9 g
Carbohidrați
24.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SAŁATKI I DRESSINGI
13 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min.
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min.
Sałatka z kurczakiem
55 min.
Sałatka tabbouleh
1h 40 min.
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 min.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 min.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min.
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40 min.