Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

4.7 255 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

6 portions

Ingrediente

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
medium eggs
6
double cream
2 Tbsp
dried parsley
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
olive oil
1 Tbsp
bacon cut into 1 cm strips
6 slices
fresh spinach
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 523.8 mg

Proteine 14.6 g

Calorii 1237.7 kJ / 295.8 kcal

Grăsimi 25.3 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 9.6 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 Days of Healthy Eats 24 rețete
Regatul Unit și Irlanda

LOW CARB 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Start The Day 14 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Veggie Victories 40 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight Oats with a Peach Compote

8 Std. 45 Min

Four Seed Power Smoothie

5 Min

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1 Std.

Full English Breakfast Popover

40 Min

Eggs Benedict

30 Min

Greek Yoghurt

11 Std. 40 Min

High Protein Hot Pockets

50 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 Std. 5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 Std.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Caprese Omelette

30 Min

Afișare toate