Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.7 19 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

1 tarro

Ingrediente

75 g de anacardos crudos
75 g de almendras crudas sin piel
75 g de nueces de macadamia
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
15 g de aceite de coco
2 cucharaditas de aceite de almendra
25 g de pipas de girasol
25 g de semillas de chía

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 tarro

Proteine 66.8 g

Calorii 8980.1 kJ / 2148.4 kcal

Grăsimi 187.2 g

Fibre 31.6 g

Carbohidrați 49.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Muhammara

1h 10 min.

Hummus de zanahoria

15 min.

Mantequilla con sal del Himalaya

25 min.

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2h 10 min.

Salsa boloñesa de soja

40 min.

Base de tomate frito

50 min.

Mayonesa

5 min.

Mayonesa higienizada

5 min.

Salsa bechamel (Espesar)

15 min.

Salsa de queso azul

10 min.

Paté de aguacate

5 min.

Chutney de cebolla roja caramelizada

24h

Afișare toate