Paradeiser-Mandel-Dip

Paradeiser-Mandel-Dip

3.4 21 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
10 Portionen

Ingrediente

  • Mandel, geschält
    150 g
  • Haferflocken
    1 EL
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Senf
    1 TL
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Tomatenmark
    10 g
  • reife Paradeiser halbiert
    400 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g
Calorii 492 kJ / 117 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate