Dispozitive și accesorii
One-Pot Barley and Vegetables
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
4 portions
Ingrediente
-
lemon peel only, no pith (approx. 0.5 oz of peel)1
-
dried porcini mushrooms1 oz
-
fennel seeds1 tsp
-
salt to taste, divided1 ½ tsp
-
fresh ground pepper to taste, divided1 ½ tsp
-
yellow onions quartered5 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
parsnips diced (½ in.) (approx. 3 med. parsnips)5 ½ oz
-
carrots diced (½ in.) (approx. 4 med. carrots)6 oz
-
10 oz sweet potatoes, cubed (½ in.), (approx. 3 med. potatoes)Yukon gold potatoes cubed (½ in.), (approx. 3 med. potatoes)10 oz
-
celery cut into pieces (¼ in.) (approx. 5 stalks)4 ½ oz
-
pearl barley4 oz
-
water22 oz
-
vegetable stock paste2 heaping tsp
-
tomato paste1 oz
-
diced tomatoes (approx. 14.5 oz)1 can
-
8 oz sugar snap peas, slicedbaby portobello mushrooms sliced8 oz
-
parsley to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
7 g
Calorii
1452 kJ /
347 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
12 g
Carbohidrați
65 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veggie Table
51 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePasta with Beet Sauce and Feta
40 min.
Tomato and Feta Pasta
50 min.
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1h
Indian Vegetable Curry
50 min.
Cheese Omelet with Spinach
25 min.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min.
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1h 20 min.
Caramelized Onion Pizza Dough
4h 25 min.
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Risotto with Spinach and Peas
30 min.