Sebzeli Etli Püre

Sebzeli Etli Püre

5.0 3 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 porsiyon

Ingrediente

  • patates küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    40 - 60 g
  • sebze küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    90 - 100 g
  • dana bonfile yağsız, sinirsiz, küçük parçalara bölünmüş
    20 - 30 g
    20 - 30 g balık fileto, (ör. somon ya da uskumru)
  • su
    400 g
  • portakal suyu
    30 - 45 g
  • sıvı yağ (8-10 gr)
    2 - 2 ½ tk

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 2 porsiyon

Proteine 8 g
Calorii 831 kJ / 199 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 2.8 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate