Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 7 oz farro
- 52 oz water, divided
- 1 lemon (approx. 5 oz)
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp freshly ground pepper, to taste
- ½ oz parsley, leaves and tender stems
- 2 oz olive oil
- ½ oz red wine vinegar
- 6 ½ oz red onions, quartered and broken into pieces, divided
- 2 oz green bell pepper, seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
- 2 oz red bell pepper, seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)
- 7 oz Roma tomatoes, diced (½ in.) pieces (approx. 2 tomatoes)
- 5 oz Lebanese cucumbers, diced (½ in.), (approx. ¼ cucumber)
- 3 garlic cloves
- 2 dried bay leaves
- 6 sprigs fresh thyme, leaves only, divided
- 3 oz mixed salad greens
- 4 oz feta cheese drained, crumbled to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1191.9 kJ / 284.9 kcal
- Proteine
- 8.3 g
- Carbohidrați
- 32.1 g
- Grăsimi
- 14.3 g
- Grăsimi saturate
- 4.2 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodiu
- 587.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Smoked Salmon Dip
10 Min
Creamy Broccoli Salad
10 Min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Tomato Tart Tatin
1 Std. 10 Min
Game Day Guacamole
1sa
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min
Coleslaw
10 Min
Loaded Potato Soup
30 Min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10 Min
Chicken Shawarma Bowl
1sa
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10 Min