Căutare
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
4.1 46 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh bird's eye chili (opțional)
    1
  • shallot
    2 oz
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • salt
    ½ tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
  • kale leaves only, center stalks removed, cut into 2 in. strips (approx. 1 lg. bunch), divided
    8 oz
  • broccolini halved (approx. 3 in.)
    8 ½ oz
  • slivered almonds
    2 oz
  • dried cranberries
    2 oz
  • lemon juice
    ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 6 g
Calorii 803 kJ / 192 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Veggie Table 51 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Curried Lentils

Curried Lentils

4.5(83)

5h 15 min.

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

4.7(23)

50 min.

Potato Pancakes

Potato Pancakes

4.3(87)

45 min.

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

4.0(4)

45 min.

Butternut Squash Coconut Curry

Butternut Squash Coconut Curry

4.2(47)

40 min.

Chili Oil Noodles

Chili Oil Noodles

3.7(3)

30 min.

Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

4.6(11)

40 min.

Lemon Pasta

Lemon Pasta

4.3(6)

35 min.

Spaghetti Muffins

Spaghetti Muffins

1.0(1)

55 min.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.5(6)

25 min.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2h 5 min.

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

4.0(4)

1h 15 min.

 Afișare toate