Dispozitive și accesorii
Caponata
Prep 30 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
water32 oz
-
salt1 tbsp
-
eggplant cut into pieces (½ in.) (approx. 1 lg. eggplant)17 oz
-
fresh parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
fresh basil leaves plus extra to garnish12
-
onion halved (approx. 1 med. onion)7 oz
-
celery cut into 1 in. pieces (approx. 3 stalks)3 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
diced tomatoes (14.5 oz), drained1 can
-
red wine vinegar1 oz
-
red bell pepper seeds removed and cut into pieces (½ in.) (approx. 1 pepper)10 oz
-
pitted Kalamata olives2 oz
-
capers rinsed and drained1 oz
-
salt¼ tsp
-
freshly ground black pepper¼ tsp
-
toasted pine nuts to garnish1 oz
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1526.7 mg
Proteine
3.5 g
Calorii
638 kJ /
152.5 kcal
Grăsimi
9.5 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
15.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Veggie Table
51 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLemon Pasta
35 min.
Pizza Waffles
1h 15 min.
Tapenade Pizza Dough
4h
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 min.
Pesto Pizza Dough
4h
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1h
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 min.
Spring Garden Minestrone Soup
50 min.
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 min.
Palak Paneer
45 min.
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20 min.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min.