Houmous

Houmous

3.9 51 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

500 g

Ingrediente

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 254 mg

Proteine 17.9 g

Calorii 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Grăsimi 22.7 g

Fibre 10.8 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 53.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine méditerranéenne 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dip aux dattes et au curry

5 min.

Sauce béarnaise

20 min.

Pâté méditerranéen à la tomate

15 min.

Mousse au thon

5 min.

Mayonnaise

5 min.

Pesto de basilic

10 min.

Mayonnaise à l'avocat

15 min.

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 min.

Bolognaise au soja

40 min.

Mousse à la truite

5 min.

Pesto de roquette et piments rouges

5 min.

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

5 min.

Afișare toate