Houmous

Houmous

3.9 53 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

500 g

Ingrediente

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 254 mg

Proteine 17.9 g

Calorii 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Grăsimi 22.7 g

Fibre 10.8 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 53.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine méditerranéenne 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cinque Pi Sauce

10 min.

Bolognaise au soja

40 min.

Sauce aux oignons

50 min.

Sauce bolognaise

3h 15 min.

Dip muhammara (محمرة)

Nu există evaluări

Marinade pour poisson et fruits de mer

Nu există evaluări

Rub BBQ Santa Maria

5 min.

Sauce à salade végane façon Sylt

1h 15 min.

Sauce Ranch

15 min.

Sauce César

10 min.

Ragù bolognese

1h 30 min.

Bolognaise aux lentilles

1h 30 min.

Afișare toate