Dispozitive și accesorii
Muscheln nach Seemannsart
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebeln100 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
natives Olivenöl extra50 g
-
Venusmuscheln, gesäubert1000 g
-
Paprika gemahlen1 Prise
-
Weisswein50 g
-
150 g Wasser, mit 1 TL SalzFischbrühe150 g
-
frische Petersilie gehackt, nur die Blätter2 TL
-
Paniermehl1 TL
-
Salz (opțional)½ TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
15.85 g
Calorii
980 kJ /
235 kcal
Grăsimi
14.98 g
Fibre
0.6 g
Carbohidrați
9.08 g
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