Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Teig
- 250 g Weizenmehl
- 120 g vegane Margarine, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 60 g Wasser, kalt
- ½ TL feinkörniges Salz
Füllung und Zubereitung
- vegane Margarine
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 30 g Sojamehl, vollfett, als Eiersatz
- 60 g Wasser
- 400 g Seidentofu, abgetropft
- 30 g Olivenöl
- 2 EL Hefeflocken
- 1 EL Speisestärke
- 1 TL feinkörniges Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskatnuss, gemahlen
- 200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut, gut abgetropft, grob zerkleinert (siehe Tipp)
- 2 EL Paniermehl, vegan
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 30 g Mandeln, gehobelt
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 1480 kJ / 353 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 29 g
- Grăsimi
- 21 g
- Fibre
- 3.8 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSonntagszöpfe Zweierlei
2 Std. 10 Min
Speckzopf mit Zwiebelsprossen
2 Std. 10 Min
Käsecracker
2 godz. 30 min
Regenbogenquiche
1 godz.
Rotolo mit Pilzen und Peperoni
2 godz. 15 min
Pizza mit Peperoni
1hod. 55min
Käse-Kräcker
1 godz.
Laugenbrezeln
1 godz. 15 min
Pizza Capricciosa
1 Std. 35 Min
Pizzateig
49 Std. 30 Min
Gebackene Kartoffelpurée Monster
2 Std. 5 Min
Pizza Margherita
1 godz. 45 min