Soja-Bolognese-Sauce

Soja-Bolognese-Sauce

4.3 71 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Karotten in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Sojagranulat nicht eingeweicht
125 g
Wasser
100 g
Tomatenpüree
90 g
feinkörniges Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran, getrocknet oder frisch
1 TL
Basilikum, getrocknet oder frisch, fein gehackt
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 20 g

Calorii 1053 kJ / 251 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 11.4 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voll Vegan! 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce Hollandaise

15 min.

Kräuterbutter

5 min.

Zwiebelsauce

50 min.

Linsenbolognese

1h 30 min.

Champignonrahmsauce

30 min.

Einfache Bratensauce

55 min.

Mediterraner Tomatenaufstrich

15 min.

Mediterraner Käseaufstrich

5 min.

Mango-Chutney

1h

Chili-Sauce süss-sauer

30 min.

Senf-Dill-Sauce

2h

Ragù Bolognese

1h 30 min.

Afișare toate