
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1200 g Pouletbrustfilets, ohne Haut
Marinade
- 2 Zwiebeln in Hälften
- 3 - 4 Knoblauchzehen
-
1
Stück Ingwer 3 cm, dünn geschnitten
sau 2 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen - 3 TL Koriander, gemahlen
- 3 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Zitronengras, frisch gefriergetrocknet oder gemahlen
- 50 g Sesamöl, virgin von ungeröstetem Sesam
- 50 g Sojasauce
- 2 TL Sambal Oelek
Erdnuss-Satay-Sauce
- 200 g geröstete, gesalzene Erdnüsse
- 1 Knoblauchzehe
-
20
g grüne Currypaste
sau 20 g gelbe Currypaste - 1 EL Sesamöl, virgin von ungeröstetem Sesam
-
1
EL Limettensaft
sau 1 EL Zitronensaft - 400 g Kokosnussmilch
- 20 g Zucker
- ½ TL Salz
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 129 kcal / 538 kJ
- Proteine
- 12 g
- Grăsimi
- 8 g
- Carbohidrați
- 2 g
- Fibre
- 1 g