Dispozitive și accesorii
Kebabs de boulettes de poulet au riz
Prep 15 min.
Total 1h 40 min.
2 portions
Ingrediente
-
200 g de poitrine de poulet tranché
-
30 g d'échalote tranchée (env. 1 échalote)
-
2 brin de romarin frais uniquement les aiguilles, lavées et séchées
-
1 brin de persil frais
-
1 brin de marjolaine fraîche
-
30 g de vin blanc
-
50 g de pain blanc rassis sans la croûte, en morceaux
-
30 - 50 g de lait pour faire tremper le pain
-
30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
30 g de mélange d'herbes fraîches (par ex. thym, marjolaine, basilic, origan)
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 courgette de taille moyenne, en 16 tranches
-
1 poivron de n'importe quelle couleur, 16 morceaux carrés
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de légumes, faite maison
-
150 g de riz risotto par ex. Arborio ou Carnaroli
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
36.7 g
Calorii
2510 kJ /
600 kcal
Grăsimi
15.6 g
Fibre
2.6 g
Carbohidrați
80.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Plats de volaille
10 rețete
Benelux
Benelux
Plats de volaille
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateÉmincé à la zurichoise
50 min.
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min.
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 min.
Poulet oriental au couscous
45 min.
Riz Casimir
45 min.
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2h 20 min.
Poulet frit coréen
3h 10 min.
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15 min.
Émincé de poulet Parmentier
1h 15 min.
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min.
Bœuf Stroganoff
1h
Nasi Goreng
40 min.