Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.6 93 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 Portionen

Ingrediente

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2.8 g

Calorii 481 kJ / 115 kcal

Grăsimi 7.2 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Du bist ein Auftakt-Meister 10 rețete
Elveția

Zum Mitnehmen 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 min.

Hörnlisalat

35 min.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min.

Indonesische Gemüsepuffer

40 min.

Coleslaw

10 min.

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

1h 10 min.

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

4h 55 min.

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 min.

Knuspersticks

1h 30 min.

Superhelden-Omelettes

50 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min.

Bao-Buns aus dem Nester

1h

Afișare toate