Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.6 91 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 Portionen

Ingrediente

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2.8 g

Calorii 481 kJ / 115 kcal

Grăsimi 7.2 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Du bist ein Auftakt-Meister 10 rețete
Elveția

Zum Mitnehmen 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50 min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 min

Thunfischmousse

10 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Schinken-Ziegenkäse-Kroketten

9 h 20 min

Poke-Bowl

35 min

Mischsalat mit Nektarinen, Baumnüsse und Roquefort

No ratings

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 min

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 min

Knuspersticks

1 h 30 min

Superhelden-Omelettes

50 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Afișare toate