Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g Karotten, in Scheiben (2 cm)
- 200 g rote Peperoni, in Scheiben (3 cm)
- 200 g Brokkoli, in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
- 160 g Apfel (alle Sorten), Stiel entfernt, in Vierteln
- 30 g Sonnenblumenkerne, ungesalzen
- 30 g Olivenöl
- 15 g Zitronensaft
- 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL feinkörniges Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 481 kJ / 115 kcal
- Proteine
- 2.8 g
- Carbohidrați
- 9.8 g
- Grăsimi
- 7.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35p
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Wurst-Käse-Salat
10 min.
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min.
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35p
Curry-Coleslaw
40 min
Eiersalat-Brötli
15 min.
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 min.
Poulet-Curry-Salat
30 min.
Erbsen mit Schinken
30 min.
Rohkostsalat
10 min.
Sizilianischer Garnelensalat
40 min