Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 oignon, coupé en deux
- 400 g de carottes, en morceaux
- 20 g d'huile végétale
- 100 g de poireau, en rondelles (1 cm)
- 3 c. à café de curry en poudre, doux
- 100 g d'eau
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1490 kJ / 359 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carbohidrați
- 11 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 4.1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Cabillaud à la méditerranéenne
1 Std. 30 Min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
Nu există evaluări
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Papillote de turbot aux petits légumes
1u. 15min
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45min