Sari la conținutul principal Căutare
Randen-Hummus

Randen-Hummus
4.7 80 evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
12 Portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Knoblauchzehen
    2
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    200 g
  • Randen, gekocht
    300 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Tahini (siehe Tipp)
    50 g
    50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • Olivenöl, nativ
    50 g
  • Curry, gemahlen
    1 Prise
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 Prise
Präsentation
  • Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)
    24
  • Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten
    200 g
  • Olivenöl, nativ
    1 Spritzer
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    TL
  • Sesamsamen, geröstet
    1 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3.7 g
Calorii 502 kJ / 120 kcal
Grăsimi 7.35 g
Fibre 3.6 g
Carbohidrați 9.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

50 Jahre Thermomix® 50 rețete
Elveția
Leicht & Köstlich 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rotkabis-Kürbis-Salat mit Kürbisbrötli

5.0(4)

1h 15 min.

Randensalat

4.4(201)

10 min.

Eiersalat-Brötli

4.3(194)

15 min.

Schneller Regenbogensalat

4.5(108)

10 min.

Bao-Buns aus dem Nester

4.0(7)

1h

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7(178)

5 min.

Blinis

4.4(18)

1h

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

4.3(122)

35 min.

Sellerie-Apfel-Salat

4.3(182)

10 min.

Rotkabissalat mit Feigen und Gorgonzola

5.0(5)

20 min.

Auberginen-Linsensalat

4.6(61)

40 min.

Rohkostsalat mit Vinaigrette und Saiblingfilet

4.9(10)

30 min.

 Afișare toate