Sari la conținutul principal Căutare
Randen-Hummus

Randen-Hummus
4.7 70 evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
12 Portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Knoblauchzehen
    2
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    200 g
  • Randen, gekocht
    300 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Tahini (siehe Tipp)
    50 g
    50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • Olivenöl, nativ
    50 g
  • Curry, gemahlen
    1 Prise
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 Prise
Präsentation
  • Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)
    24
  • Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten
    200 g
  • Olivenöl, nativ
    1 Spritzer
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    TL
  • Sesamsamen, geröstet
    1 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3.7 g
Calorii 502 kJ / 120 kcal
Grăsimi 7.35 g
Fibre 3.6 g
Carbohidrați 9.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

50 Jahre Thermomix® 50 rețete
Elveția
Leicht & Köstlich 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry-Coleslaw

4.7(114)

40 min.

Kartoffelsalat

4.1(110)

1h 5 min.

Spargelsalat mit Erdbeeren

4.7(3)

45 min.

Grüner Power Salat

4.5(22)

20 min.

Thunfischmousse

4.6(64)

10 min.

Gemüsesalat Thermomix® Style

4.2(55)

10 min.

Chnoblibrot

4.7(172)

15 min.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(19.4K)

5 min.

Griechischer Salat

4.1(62)

25 min.

Green Goddess Salad

4.5(52)

20 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

4.4(14)

20 min.

Hörnlisalat

4.2(112)

35 min.

 Afișare toate