Dispozitive și accesorii
Randen-Hummus
Prep 10 min.
Total 10 min.
12 Portion
Ingrediente
-
Knoblauchzehen2
-
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 g
-
Randen, gekocht300 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)Tahini (siehe Tipp)50 g
-
feinkörniges Salz1 TL
-
Olivenöl, nativ50 g
-
Curry, gemahlen1 Prise
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
Präsentation
-
Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)24
-
Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten200 g
-
Olivenöl, nativ1 Spritzer
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlenTL
-
Sesamsamen, geröstet1 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
3.7 g
Calorii
502 kJ /
120 kcal
Grăsimi
7.35 g
Fibre
3.6 g
Carbohidrați
9.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
50 Jahre Thermomix®
50 rețete
Elveția
Elveția
Leicht & Köstlich
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOmelette-Muffins aus dem Nester
50 min.
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1h
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Nu există evaluări
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Nu există evaluări
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
35 min.
Knuspersticks
1h 30 min.
Superhelden-Omelettes
50 min.
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 min.
Avocado-Gurken Salat
20 min.
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Nu există evaluări
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 min.
Green Goddess Salad
20 min.