Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto
TM5 TM6

Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto

3.6 (16 ratings)

Ingrediente

Tomaten-Pesto

  • 70 g Olivenöl
  • 40 g Parmesan, in Würfeln (3 cm)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 160 g Cashewkerne, roh, ungesalzen
    sau 160 g Pinienkerne, unverarbeitet
  • 100 g Tomaten, getrocknet

Poulet-Röllchen

  • 70 g Mozzarella, in Stücken (4 cm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Zweigchen Petersilie, flachblättrig, nur Blätter, und etwas mehr zum Garnieren
  • 2 Eier
  • 1 Prise feinkörniges Salz, nach Belieben
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben
  • 70 g Paniermehl
  • 540 g Pouletbrustfilets, der Länge nach in 15 Streifen (ca. 2,5 cm)
  • 30 Blattspinat, frisch, Stängel entfernt

Sauce

  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ Zwiebel (ca. 75 g)
  • 50 g Olivenöl
  • 650 - 700 g passierte Tomaten

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
2950 kJ / 702 kcal
Proteine
40 g
Carbohidrați
27.1 g
Grăsimi
47.1 g
Fibre
7.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate