Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

Name: Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 400 γρ. καρότα; 300 γρ. πράσα; 200 γρ. ρέβες; 100 γρ. πατάτες; 800 γρ. νερό; 2 κ.γλ. αλάτι; 2 πρέζες αλεσμένο πιπέρι; 200 γρ. φρέσκο σπανάκι baby; 40 γρ. βούτυρο; 100 γρ. ντομάτες; 8 αυγά; 400 γρ. λευκό ψωμί

5.0 2 evaluare

Prep 30 min.

Total 1h

8 μερίδες

Ingrediente

καρότα κομμένα σε κομμάτια
400 γρ.
πράσα κομμένα σε κομμάτια
300 γρ.
ρέβες κομμένες σε κομμάτια
200 γρ.
πατάτες κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
νερό
800 γρ.
αλάτι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)
2 κ.γλ.
αλεσμένο πιπέρι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)
2 πρέζες
φρέσκο σπανάκι baby
200 γρ.
200 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι
βούτυρο κομμένο σε κομμάτια
40 γρ.
ντομάτες κομμένες σε κύβους
100 γρ.
αυγά από το ψυγείο (βλ. συμβουλή)
8
λευκό ψωμί φρυγανισμένο, κομμένο σε λωρίδες
400 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Proteine 13 g

Calorii 1169 kJ / 279 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

5.0(2)

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30 min.

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Nu există evaluări

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

4.5(2)

1h 35 min.

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)