Sari la conținutul principal Căutare
Kreolischer Fisch

Kreolischer Fisch
3.3 9 ratings
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Staudensellerie in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Koriander
    8 Stängel
  • rote Paprika in Stücken (4 cm)
    1
  • Limette Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Olivenöl
    3 EL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ¼ TL
  • Chiliflocken
    1 TL
  • Salz
    2 ½ TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Seelachsfilet (à 140 g)
    4 Stücke
  • Wasser
    1200 g
  • Wildreismischung (Basmati-Wildreis)
    120 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 30 g
Calorii 1415 kJ / 337 kcal
Grăsimi 11 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

4.6(942)

50min

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

4.3(278)

40min

Västerbotten Quiche

4.3(12)

1h 30min

Garnelen Curry

4.7(467)

30min

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

4.5(262)

35min

Tintenfischringe aglio e olio

4.3(50)

1h 20min

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

4.4(98)

1h

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

4.2(318)

30min

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

4.1(303)

40min

Stielmus-Untereinander

4.3(70)

50min

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

4.3(56)

30min

Thunfisch mit Kartoffelragout

4.0(49)

50min

 Afișare toate