Versiuni compatibile
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Supa, puiul cu tagliatelle de legume, la aburi
- 80 - 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 1 - 2 morcovi
- 1 dovlecel
- 400 g apă
- 2 lingurițe rase sare
- 450 g legume mixte (ex. cartofi, dovlecei, morcovi, praz), tăiate bucăți
-
500
g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 x 2 cm)
sau 500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm) -
20
g unt, nesărat sau sărat (opțional)
sau 1 lingură smântână - apă, plus pentru supă
Sosul
-
50
g smântână lichidă, min. 30% grăsime
sau 50 g smântână, min. 30% grăsime - 1 lingură muștar
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 3 - 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 gălbenuș (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1973 kJ / 473 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 29 g
- Fibre
- 5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSendvișuri cu salată de ouă
25 min
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Clătite din hrișcă
30min
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Salată cu pește alb
Keine Bewertungen
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Keine Bewertungen
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Keine Bewertungen
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Keine Bewertungen
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min